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希望日時 ※

• 1月7日（第1月曜日）10時
• 1月14日（第2月曜日）休み
• 1月21日（第3月曜日）13時 筋トレ・ストレッチレッスン
• 1月28日（第4月曜日）10時
• 1月 3日（第1木曜日）休み
• 1月10日（第2木曜日）10時
• 1月17日（第3木曜日）10時
• 1月24日（第4木曜日）10時

ポールレンタル ※

• 必要 (500円 ＋消費税)
• 不要